Мытье рук – одна из самых эффективных гигиенических процедур. Она доступна любому человеку, препятствует массовому распространению возбудителей инфекционных заболеваний. Значительно снижает риск кишечных и вирусных инфекций. Гигиена рук с мылом обладает широким спектром защиты. Она показывает весомые
профилактические результаты.
Как правильно мыть руки в современных условиях мы и расскажем в этой статье.
Когда необходимо мыть руки.
В ряде ситуаций нужна обязательная гигиена мытья рук с мылом. Среди них выделяют следующие моменты:
· перед работой с продуктами питания (особенно тщательно перед разделыванием мяса и после него);
· перед тем, как приниматься за еду;
· после посещения любых общественных мест: магазинов, детской площадки, автобусов и другого транспорта;
· после прикосновения к деньгам – на них скапливается максимальное количество бактерий;
· после физического контакта с животными или их отходами;
· после того, как убрали квартиру;
· если на руках есть любое очевидное загрязнение;
· до и после любой медицинской процедуры: обработки ран, перевязке, массажа; перед тем как ставите зубные протезы или линзы;
· после возвращения домой с любой прогулки, даже если не посещали общественные места, поскольку в любом случае, прикасались к кнопке лифта, перилам или ручке входной двери;
· после контакта с больными людьми (в особенности, болеющими инфекциями);
· если вы чихаете или кашляете, прикрывая рот рукой. Бактерии осядут на ладони, их нужно обязательно смыть, чтобы не заражать других людей.
Это
важно! Болеющий человек должен старательнее и чаще соблюдать гигиену рук, чтобы
не допустить распространения инфекции на окружающих людей.
Как мыть
руки с мылом детям.
Через грязные руки
передается значительное число инфекций. Дети любят пробовать на ощупь все
вокруг, а потом тянут пальцы в рот. Регулярное мытье рук будет главной
профилактикой вирусных и кишечных заболеваний.
Педиатры советуют пользоваться следующим алгоритмом:
закатайте ребенку рукава, снимите с рук украшения (может быть, ребенок носит
бижутерию); включите теплую воду, намыльте ладони, пальцы, запястья, промежутки
между пальцами; мойте руки 20 секунд, затем смойте теплой водой; насухо вытрите
кожу. Чтобы привлечь малыша к регулярной процедуре можно воспользоваться
некоторыми хитростями: на личном примере показывайте, как нужно мыть руки. Это
будет самым действенным методом; пусть ребенок сам выберет себе мыло, мыльницу,
яркое и веселое полотенце; объясните ребенку, как правильно включать и
выключать воду, научите его регулировать температуру; придумайте сказочные
свойства, присущие мылу. Например: оно может одаривать красотой или делать
смелым и сильным; купите и прочитайте веселую книгу о детской гигиене. Книга
должна быть написана специально для детей.