Мектепке дейінгі балалар ұйымына жолдама қалай алуға болады
Мектепке тіркеу үшін құжаттарды қабылдау
Қазақтың ұлттық "Шертпек" ойыны
Текст
«Ақмола облысы білім басқармасының Атбасар ауданы бойынша білім бөлімінің жанындағы Атбасар қаласының «Еркежан» бөбекжайы» мемлекеттік коммуналдық қазыналық кәсіпорны
Государственное коммунальное казенное предприятие «Ясли – сад «Еркежан» города Атбасар при отделе образования по Атбасарскому району управления образования Акмолинской области»
Советы медицинской сестры родителям в детском саду
05.12.2017
Уход за полостью рта: правила
Уход за полостью рта зачастую интересует людей, прежде всего в аспекте косметическом. То есть большинство из
нас озабочено только белизной зубов и отсутствием запах изо рта, в то время как уход за полостью рта важен в других аспектах, в первую очередь – гигиеническом. Уход за полостью рта – профилактика многих стоматологических заболеваний и залог здоровья зубов и десен.
Уход за полостью рта: правила как средство благополучия
Уход за полостью рта, который проводится регулярно и правильно, также – экономия средств, ведь постоянные
визиты к стоматологу, процедуры – не только стрессогенны, болезненны, но еще и больно бьют по карману. И наоборот – полноценный, правильный уход за полостью рта – залог благополучия и здоровья, при котором улыбка будет не только белоснежной, но и искренней!
Уход за полостью рта: тщательно и регулярно!
Уход за полостью рта в идеале предусматривает чистку зубов не менее 2 раз в день - утром и вечером, а также
тщательное полоскание рта после еды. На самом деле, частота чистки зубов зависит от ряда факторов – это и скорость образования налета, и нюансы питания, и привычки. Например, предпочтение в рационе жесткой пищи способствует уменьшению налета, а рафинированной, обработанной - увеличению. Говоря о правильном уходе
за полостью рта, нельзя сбрасывать со счетов и роль стоматолога, который информирует своих пациентов о надлежащем и правильном уходу за полостью рта в индивидуальном порядке.
Уход за полостью рта: правила чистки зубов
Приступая к чистке зубов, следует прополоскать рот, под проточной водой промыть щетку и нанести зубную
пасту на всю длину головки (при высоком уровне фтора в пасте, требуется ее меньшее количество).
При чистке важно применять разнообразные движения щетки. Скребущие – по вертикали поверхности зубов,
возвратно-поступательные - вперед-назад, круговые – вдоль десны и к жевательной поверхности; «подметающие» - в направлении от десны к жевательной поверхности. Нужно условно разделить зубные ряды на «кластеры» в 2-3 зуба. И затем чистить их фрагментарно - переходить к следующему «кластеры» можно, только тщательно очистив предыдущий. Можно начать очистку верхней челюсти слева, а затем перейти к центру и, наконец, к правой стороне верхней челюсти. В такой же последовательности следует обработать каждый зуб на нижней челюсти. При этом
сначала «зачищают» наружную поверхность, потом - внутреннюю. Общее время чистки зубов составляет примерно 3 минуты, и спешить в этом деле не следует. Окончив процедуру, следует хорошо промыть под струей воды зубную щетку. Хранить ее нужно вертикально, рабочей частью вверх, вне футляра.
Уход за полостью рта: детские правила
Уходу за полостью рта детей следует обучать уже с 2-3 лет, а к 3-4м годам большинство малышей вполне могут
быть обучены чистке зубов. Правила по уходу за полостью рта прививайте ребенку по этапам:
1. Сначала учите малыша держать воду во рту, не проглатывая,
2. Затем научите его полоскать рот,
3. После покажите, как пользоваться щеткой без пасты,
4. И наконец – научите пользоваться щеткой с пастой.
Ребенок лучше освоит уход за полостью рта, поданные в виде игры. Поэтому для детей лучше покупать специальные щетки – яркие и незаурядные, которые понравятся малышам, и привнесут в утомительную и скучную процедуру по уходу за полостью рта игровой оттенок.
Уход за полостью рта: распространенные ошибки при чистке
Перемещение щетки вдоль зубного ряда – это одна из наиболее «популярных» ошибок: это приводит к «переселению» микробов, которые попадают в рот с едой, с одного зуба на другой.
Нередко также на внутренней поверхности зубного ряда не вычищаются зубные отложения – они там остаются и
накапливаются.
Также частой ошибкой является поспешность или халатность, которые проявляются в недостаточном времени чистки (меньше 3-4 минут).
Нерегулярная замена зубной щетки, которая тем временем загрязняется остатками пищи, заселяется патогенной
микрофлорой. Поэтому менять щетку следует не реже чем раз в три месяца.
Уход за полостью рта: не щеткой единой...
Поверхность многих зубов невозможно очистить полностью, используя лишь только одну щетку. Для максимального очищения применяют зубные нити - флоссы, которые изготовлены из искусственного волокна и могут быть различного сечения и формы. Нить накручивают вокруг пальцев, фиксируют в межзубном промежутке и, протягивая (6-7 движений для каждого зуба), удаляют зубные отложения. Нить постоянно должна
быть прижата к зубу, чтобы не травмировать близлежащие ткани.
Уход за полостью рта: почему нельзя экономить
Уход за полостью рта часто сводится к одной чистке зубов, и хорошо еще что утром и вечером, а не один раз
в день. Многие привыкли экономить на этом время и деньги...
Уход за полостью рта: правила нельзя игнорировать и экономить время и средства. Благотворный же эффект от ухода за полостью проявится лишь при регулярном и тщательном соблюдении всех гигиенических мероприятий. На
качественный уход за полостью рта в течение дня нужно затрачивать около 20 минут: утром и вечером чистить зубы, тщательным полосканием рта ополаскивателем после каждого приема пищи. Также раз в полгода нужно наносить визит к стоматологу – при правильном уходе за полостью рта он будет лишь профилактическим, а не терапевтическим. Уход за полостью рта также подлежит правилу: на здоровье нельзя экономить!
Просмотров: 387