Родителям следует как можно раньше научить ребенка соблюдать правила гигиены, чтобы уберечь от многих проблем со здоровьем. Важно не только объяснить ребенку необходимость поддерживать чистоту, но и своим собственным примером побуждать его к этому. Расскажите ребенку, что кожа всегда должна быть чистой: она является барьером между организмом и окружающей средой, впускает внутрь тела полезные вещества и выводит из него вредные, защищает от негативных влияний извне. Поэтому ежеутренние и ежевечерние водные процедуры необходимы не только для бодрости, но и для укрепления организма. Если умываться и мыться нерегулярно, на коже скапливаются бактерии и пот, что может привести к болезням. Особенно важно мыть руки перед едой, чтобы с пищей в организм не
попадали микробы, а также после еды, после посещения туалета контакта с животными. Ногти желательно подстригать коротко, чтобы под ними не скапливалась грязь. Чистить зубы необходимо утром и вечером, а так же по возможности после каждого приема пищи. Чистка должна быть тщательной и длиться не менее 2 минут. Движения щетки должны быть аккуратными, чтобы не повредить десны, вертикальными от десны к краю зуба,
а затем круговыми. После чистки рекомендуется прополоскать рот.
Важно помнить: Чужими предметами личной гигиены (зубными щетками, расческами и т.д) пользоваться нельзя!