Мектепке дейінгі балалар ұйымына жолдама қалай алуға болады
Мектепке тіркеу үшін құжаттарды қабылдау
«Су асты патшалығындағы Жаңа жыл»
Текст
«Ақмола облысы білім басқармасының Атбасар ауданы бойынша білім бөлімінің жанындағы Атбасар қаласының «Еркежан» бөбекжайы» мемлекеттік коммуналдық қазыналық кәсіпорны
Государственное коммунальное казенное предприятие «Ясли – сад «Еркежан» города Атбасар при отделе образования по Атбасарскому району управления образования Акмолинской области»
Қысқы диета
24.02.2023
Балаға арналған қысқы ас мәзірі.
Таңғы ас күнделікті диетаның маңызды құрамдас бөлігі болып табылады және баланы дұрыс тамақтандыру үшін таңертең нәрестеге әртүрлі сүт ботқаларын ұсыну керек. Сонымен қатар, нәресте ақуыз өнімін алуы керек, мысалы: жұмыртқа, сүзбе, біраз нан. Үстелде көкөністерден немесе жемістерден маусымдық қоспалар болуы керек. Балаға таңертең майлы, құрғақ, сондай-ақ ащы және тұзды тағамдарды беру мүмкін емес. Және оданда жылдам көмірсулар. Кәмпит, тәтті печенье, қантты газдалған сусындар сияқты. Ұзақ жарамдылық мерзімі бар өнер кәсіптік йогурттар кішкентай балаға пайдасынан гөрі зияны көп болады. Сондықтан мұндай сусындар мен өз дайындаған йогуртты қолданған дұрыс.
Екінші таңғы ас кезінде де тәттілер мен майлы тағамдардан бас тартыңыз. Сіз нәрестеңізге жеміс ұсына аласыз немесе шырын немесе итмұрын сорпасын іше аласыз.
Түскі ас екі немесе үш түрлі тағамнан тұруы керек. Сұйық сорпа және екінші тағам. Екінші тағамның негізі - ақуызға бай тағамдар: ет, балық, жұмыртқа немесе жартылай еттағамдары. Мысалы: орамжапырақ орамдары, ет және қырыққабат котлеттері, балық тағамдары. Көкөніс пюресі берген дұрыс. Десерт үшін - жеміс, желе немесе желе. Ал түскі асты бір кесе компотпен немесе печеньесі қосылған шаймен аяқтаймыз - таңдаусіздікі.
Түстік ас. Балаға сүт, сүзбе, жемістер, печенье, какао, т.б.
Кешкі ас. Кешкі асқа тағам таңдағанда, сол күні болған тағамды (сүт, нан, көкөністер мен жемістерден басқа) қайта қоймауға назар аударамыз, пісірілген немесе пісірілген балық, кеспе немесе күріш, пісірілген картоп, көкөніс тағамдары, шай - тағы таңдауанасының қолында. Ал ұйықтар алдында нәрестеге аздап айран ұсыныңыз.
Просмотров: 138