Текст
Витаминдер дегеніміз не? Бұл біздің денеміздің денсаулығын сақтау үшін қажет заттар. Бұл заттар жасыл, көкөніс және жемістерде өте көп. «Қарлығаш» мектепалды даярлық тобының бүлдіршіндерімен әңгіме құрып, біз шағын жасыл желек өсіруді ұйғардық. Екінші күні толық қашу беретін «сиқырлы» тұқымдар бар екен және себілгеннен кейін төртінші немесе бесінші күні диетаңызды витаминге бай жасыл шөптермен байытуға мүмкіндік береді! Шалғам, қыша, рукола, қымыздық, бұршақ, күнбағыс тұқымын септік. Екі аптадан кейін жігіттер өз жұмыстарының нәтижесін көріп, пайдалы жасыл жейді.